Meditation

Herzkohärenz Meditation | mit Jutta

25. März 2022 um 12:00 Uhr - 25. März 2022 um 12:30 Uhr

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Herzkohärenz Meditation | mit Jutta

Was ist das Besondere an der gemeinsamen Herzkohärenz Meditation?

Unsere Herzen senden permanent Schwingungen aus. Je gleichmäßiger und kohärenter diese sind, desto besser ist es für jede*n Einzelne*n und für uns alle, da sich die Schwingungen unserer Herzen verbinden und verstärken. Der Organismus kann zur Ruhe kommen, regenerative Hormone und andere Botenstoffe können vom Körper produziert werden.

Den eigenen Fokus auf die Atmung und auf ein Gefühle wie Wertschätzung, Dankbarkeit, Fürsorge oder Mitgefühl zu lenken, macht es leichter, in die kohärente Schwingung zu kommen und in ihr zu bleiben.

Die Herzkohärenz Meditation wird gemeinsam von homodea und Reiner Krutti von HeartMath Deutschland angeboten und findet per Zoom statt.

Wenn die Teilnehmer*innen einen Inner Balance™ Trainer einsetzen und ihre Werte in die Global Coherence App einspeisen, kann während der Meditation die Gruppenkohärenz gemessen werden. 

Natürlich kann auch jede*r ohne das Messgerät und die App teilnehmen.

Auf der Webseite heartmathdeutschland.de findest du alle Informationen zum wissenschaftlichen Hintergrund, zum Inner Balance™ Trainer und zur Global Coherence App. Der Zugangscode für die homodea-Gruppe in der App ist OrangeForest16. Bitte achte auf die Großschreibung.

• Zoom Meeting-ID 830 7727 0031
• Zoom Passwort 419742

Wir freuen uns auf dich. Liebe die Welt heil. 

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