ich™ ist ein außergewöhnliches Programm für die Entfaltung deines vollen Potenzials. Liebevoll gestaltet und logisch strukturiert. Auf der Basis von 30 Jahren Forschung und Erfahrung, neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeitlosen Weisheitstraditionen.
In diesem Kurs dreht sich alles rund um das Thema Achtsamkeit: Übungen zum Ankommen, Loslassen und Entspannen für den Moment. Integration der Achtsamkeitspraxis in den Alltag.
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