Was ist das Besondere an der gemeinsamen Herzkohärenz Meditation?

Unsere Herzen senden permanent Schwingungen aus.Je gleichmäßiger, je kohärenter diese sind, desto besser ist es für jede*n Einzelne*n und für uns alle, da sich die Schwingungen unserer Herzen verbinden und verstärken. Der Organismus kann zur Ruhe kommen, regenerative Hormone und andere Botenstoffe können vom Körper produziert werden.

Der Fokus auf die Atmung und auf eines der Gefühle wie Wertschätzung, Dankbarkeit, Fürsorge und Mitgefühl macht es leichter, in die kohärente Schwingung zu kommen und in ihr zu bleiben.

homodea und Reiner Krutti von HeartMath Deutschland bieten diese Meditationen gemeinsam an. Während der Meditation können wir die Gruppenkohärenz messen, wenn die Teilnehmenden einen Inner Balance Trainer einsetzen und ihre Werte in die Global Coherence App einspeisen.

Natürlich kann jede*r auch ohne das Messgerät und die App teilnehmen.

Auf der Webseite www.heartmathdeutschland.de findest du Informationen zum wissenschaftlichen Hintergrund, zum Inner Balance Trainer und zur Global Coherence App. Der Zugangscode für die homodea-Gruppe in der Global Coherence App ist OrangeForest16. Bitte achte auf die Großschreibung.

Wir freuen uns, wenn du dabei bist.

Hier geht es zur Meditation

Meeting-ID 826 4118 4654

Passwort 419742